萝卜丝紫菜汤

萝卜丝紫菜汤的做法
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萝卜丝紫菜汤的做法说明

昨天老公回来就跟我说
单位里很多同事都感冒了
我这一惊哟
赶紧说:咱坚持住,别感冒哈~
防患于未然是当务之急
这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃
白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜
白萝卜有消食作用
如果体内积食就会引发内热导致感冒
所以消食、通肠胃是必须的
同时,白萝卜还有除痰润肺的作用
其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用
而且维生素C含量高
所以,预防感冒非他莫属
紫菜

萝卜丝紫菜汤的食材和调料

白萝卜100g
紫菜2g
5g
2g
香油1ml
高汤500ml
少许

萝卜丝紫菜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    白萝卜洗净切丝

  2. 第2步.

    砂锅中放入高汤、姜片煮开

  3. 第3步.

    放入萝卜丝大火煮开

  4. 第4步.

    转小火煮3分钟

  5. 第5步.

    加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝

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