春韭炒蛏子

春韭炒蛏子的做法
8人浏览0人收藏
收藏

春韭炒蛏子的做法说明

春天的韭菜和蛏子都很肥美,这两样食材搭配在一起,鲜、嫩,满口洋溢着春天的味道。

春韭炒蛏子的食材和调料

韭菜
蛏子
红椒
食用油

春韭炒蛏子的做法步骤

  1. 第1步.

    韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片

  2. 第2步.

    蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用

  3. 第3步.

    锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味

  4. 第4步.

    先把韭菜梗放入煸炒一会儿

  5. 第5步.

    再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻

  6. 第6步.

    把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅

小贴士

1.  养蛏子的水里要放一小勺盐,再滴几滴食用油,这样有利于蛏子把肚中的泥沙吐尽。
2.  蛏子焯水的时间不能太长,开口就要捞出,这样才能保证蛏子的鲜嫩。所有材料下锅翻炒时间控制好,炒的时间长了就老了。
3.  红椒片是为了点缀,不喜欢可以不放。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页