先诱惑眼睛、再诱惑心。这句放之四海而皆准。没人回瞪目凝视一盘灰色的毫无生命力的食物，除非他在犯呆。当然也没有极致的完美的食色，但这丝毫不妨碍人们被不可企及的美丽所诱惑，如同星星周而复始的运行，始终追求着永远达不到的目标。在有限的空间内、用有限的时间、以最缤纷的颜色呈现完美的食物，何罪之有呢？
用生菜铺底
把切好的蔬菜、水果扔进盆里拌匀
最后淋上喜欢的浇汁就可以了
在气候多变的早春，多吃一些蔬菜水果沙拉，对肠道和身体都是有好处的。
