青菜玉米面小饼+红薯粥

青菜玉米面小饼+红薯粥的做法
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青菜玉米面小饼+红薯粥的做法说明

加黄豆面,面粉,是为了让做完的小饼更加松软,只用玉米面口感会又干又硬

青菜玉米面小饼+红薯粥的食材和调料

面粉50克
玉米140克(玉米面多吃不会胖,反而有减肥的功效)
黄豆面50克
青菜叶适量(青菜叶的选择随意,最好用菠菜,做成菠菜玉米面小
香肠1-2根(加香肠也是为了增加口感,不会觉得太素)
鸡蛋1个
胡萝卜小半根
适量(愿意的话也可用牛奶
1小匙
大米适量
小米少许(在淘洗小米的时候,不要淘洗太多次,也不用用力搓洗,那样会使小米外层的营养素流失)
红薯小半个

青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤

  1. 第1步.青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤 第1步

    将三种面的分量称好,然后混合均匀,分量不像做蛋糕一样需要那么准确,只要玉米面占大部分,其余两种面放一点就能改善口感

  2. 第2步.青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤 第2步

    将青菜洗净切末;胡萝卜去皮切末或是小丁;小香肠切片,可以切的大一点,吃起来口感更好

  3. 第3步.青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤 第3步

    将切好的青菜末,胡萝卜碎,香肠片倒入混合好的玉米面中,打入一个鸡蛋,加入少许的盐,混合均匀,根据需要逐渐的加入清水,和成混合面团

  4. 第4步.青菜玉米面小饼+红薯粥的做法步骤 第4步

    平底锅烧热,加入薄薄一层油,用勺子取一小撮面团,放入锅中压扁成圆饼状,煎至两面金黄取出,依次做完所有即可。玉米面里可以放入任何你喜欢的配料,做成各种口味的玉米面饼,加入一些红薯丝也会很好吃~

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