芝麻苦瓜拌海蜇丝

芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法
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芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法说明

兼具祛火功效,实在是一菜不可多得!

芝麻苦瓜拌海蜇丝的食材和调料

海蜇
苦瓜
芝麻

芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法步骤

  1. 第1步.芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法步骤 第1步

    苦瓜切丝泡在凉水或者冰水中,保持苦瓜清脆的口感,祛除苦味并能保持翠绿

  2. 第2步.芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法步骤 第2步

    将洗好的海蜇切丝泡水

  3. 第3步.芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法步骤 第3步

    将芝麻与香油、盐、点一点白醋在小碗里拌好

  4. 第4步.芝麻苦瓜拌海蜇丝的做法步骤 第4步

    将海蜇丝和苦瓜丝拌匀撒上调好的芝麻汁,拌匀即可食用

小贴士

1、此菜做法简单,无油烟,健康开胃
2、美白减肥适宜夏天适宜
3、尤其那些火大的MM

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