解暑养心饮

解暑养心饮的做法

8人浏览0人收藏笨鸟和土豆泥

解暑养心饮的做法说明

原料中的小麦清心解烦，莲子养心安神，菊花清肝明目。烦热时喝上一杯，清凉解渴，身心自在。

解暑养心饮的食材和调料

小麦
莲子
菊花
冰糖

解暑养心饮的做法步骤

第1步.
小麦和莲子洗净，加清水，烧开后煮30分钟

第2步.
加入菊花和冰糖，关火，晾凉后饮用

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