加一点水果，半个或者一个煮鸡蛋，一杯豆浆或者牛奶，就是俺们最近的早餐。
多谷物土司摆在烤盘上，抹一点花生酱（不抹也可），摆上核桃仁，上面盖一片奶酪
用烤箱的上火稍微烤一下即可。也可以把奶酪片铺在下面，核桃仁放在奶酪上面，都挺好吃地
