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健康五色汤圆
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健康五色汤圆的食材和调料
花生
100克
黄油
10克
色拉油
少许
白砂
糖
适量
糯米粉
150克
澄粉
50克
胡萝卜
1根
紫甘蓝
3片
可可粉
抹茶粉
适量
水
适量
健康五色汤圆的做法步骤
第1步.
锅烧热后,放入花生小火炒香
第2步.
花生去皮,放入干磨机中磨成碎末
第3步.
在花生末中放入白砂糖、黄油、色拉油混合均匀即成馅料
第4步.
将馅料放入冰箱中冷藏一小时即可。(另外做了一种黑芝麻馅,做法和花生馅是一样的)
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