红枣：有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症，常喝可以脸色红润，且防止手脚冰冷。枸杞：滋肝补肾，益精明目。
将红枣切厚片
红枣枸杞放入容器中
水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可
一杯可以反复冲好几遍，至红枣无味儿
不用加糖
觉着有火气不可饮
