家常豆腐煲

家常豆腐煲的做法
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家常豆腐煲的食材和调料

一只
豆腐一块
雪菜50g左右
少许
熟初榨橄榄油
淀粉

家常豆腐煲的做法步骤

  1. 第1步.家常豆腐煲的做法步骤 第1步

    将螃蟹洗净,豆腐洗净,葱姜切好备用

  2. 第2步.家常豆腐煲的做法步骤 第2步

    将螃蟹煮熟,取肉

  3. 第3步.家常豆腐煲的做法步骤 第3步

    将豆腐在开水中焯一下,沥干备用

  4. 第4步.家常豆腐煲的做法步骤 第4步

    锅中坐油见热,将葱姜爆香,倒入雪菜炒出香味

  5. 第5步.家常豆腐煲的做法步骤 第5步

    倒入刚煮蟹的水,水开后,倒下焯好水的豆腐

  6. 第6步.家常豆腐煲的做法步骤 第6步

    烧开后再倒入蟹肉

  7. 第7步.家常豆腐煲的做法步骤 第7步

    小火煮10分钟

  8. 第8步.家常豆腐煲的做法步骤 第8步

    勾上湿淀粉,搅匀

  9. 第9步.家常豆腐煲的做法步骤 第9步

    倒上熟初榨橄榄油

小贴士

1,这里面的橄榄油都是上天做糖醋油爆虾的油,用橄榄油煎炸,与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量,使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用普通食用油时,当油温超过了烟点,油及脂肪的化学结构就会发生变化,产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏
240-270,度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值,因而橄榄油能反复使用不变质,是最适合煎炸的油类。

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