虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤的做法
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虫草花乌鸡汤的做法说明

花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
要增强补养效果,或是妇女产后虚弱,选择乌鸡为佳,而且选骨肉皆黑的,辨识方法是看它的舌头,如果舌头也是黑色的骨肉皆黑,入药进补效。

虫草花乌鸡汤的食材和调料

乌骨一只
虫草20g
山药250g
枸杞一小把

虫草花乌鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第1步

    将乌骨鸡洗净斩大块,淮山去皮

  2. 第2步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第2步

    将淮山切斜刀块,备用

  3. 第3步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第3步

    将鸡块放入砂锅,一次加足水

  4. 第4步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第4步

    大火烧开水后加淮山虫草花

  5. 第5步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第5步

    并关小火,盖上盖

  6. 第6步.虫草花乌鸡汤的做法步骤 第6步

    半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用

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