蚝油荷兰豆炒鸡丁

蚝油荷兰豆炒鸡丁的做法
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蚝油荷兰豆炒鸡丁的食材和调料

荷兰豆适量
胸肉适量
蚝油少许
豆瓣酱少许
少许
少许
辣椒少许
生粉少许

蚝油荷兰豆炒鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.

    荷兰豆去一下茎,斜刀对半切,蒜瓣切片,干辣椒切小段

  2. 第2步.

    锅子放适量清水,加少许盐, 滴几滴油,大火煮开,捞出冲一下凉水

  3. 第3步.

    鸡胸肉切丁,放适量蚝油、盐、豆瓣酱少许、再滴几滴生油,拌匀,腌制一会儿

  4. 第4步.

    锅中放适量油,鸡丁如果拌炒

  5. 第5步.

    鸡肉变色,撒上干辣椒拌炒

  6. 第6步.

    放荷兰豆,滴几滴蚝油再,稍稍拌炒入味

  7. 第7步.

    生粉兑水,勾薄芡,出锅

小贴士

1、豆豆切个斜刀更方便入味
2、焯豆豆的时候搁点盐跟油,焯好冲一下凉水
3、鸡肉腌制的时候滴几滴生油,我个人有点不喜欢鸡胸肉放生粉腌制
4、腌制的时候,豆瓣酱放点,提味儿
5、最后豆豆略炒即可,保证豆豆的脆度

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