木瓜牛奶冰沙

木瓜牛奶冰沙的做法
25人浏览0人收藏
收藏

木瓜牛奶冰沙的做法说明

特意做了这款木果牛奶冰,夏天吃起来超爽。另外,牛奶的好处我就不说了哈,地球人都知道滴。。。

木瓜牛奶冰沙的食材和调料

木瓜
纯牛奶
柠檬汁
蜂蜜

木瓜牛奶冰沙的做法步骤

  1. 第1步.

    纯牛奶用冰格冻硬了

  2. 第2步.

    木瓜去皮去籽切块,放搅拌机里

  3. 第3步.

    加牛奶冰块8块,加几滴柠檬汁

  4. 第4步.

    加适量蜂蜜搅碎拌匀就OK了

小贴士

这木瓜啊,可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等,是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基,还有防癌的功效。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页