萝卜枸杞鲫鱼汤

萝卜枸杞鲫鱼汤的做法
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萝卜枸杞鲫鱼汤的食材和调料

鲫鱼600克
白萝卜200克
枸杞15克
3片
2段
少许
香菜少许
白胡椒粉适量

萝卜枸杞鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用

  2. 第2步.

    白萝卜洗净后切丝备用

  3. 第3步.

    枸杞洗净后用温水泡软

  4. 第4步.

    煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼

  5. 第5步.

    煎至两面金黄后出锅

  6. 第6步.

    砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼

  7. 第7步.

    用勺子顺锅边撇掉浮沫

  8. 第8步.

    下入葱姜

  9. 第9步.

    盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟

  10. 第10步.

    开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟

  11. 第11步.

    最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)

小贴士

1.要想煮出白汤,煎制一步必不可少,煎锅下入鲫鱼后不要急于翻面,多煎一会,这样能够保证鱼身的完整
2.开水下锅,凉水下锅众说纷纭,其实都无所谓,但我还是保持我的习惯,开水下锅
3.原料和水的配比也很重要,基本上1:3到1:4左右较为合理,如果一条小鱼儿一锅汤那打死也煮不白
4.白萝卜不要煮的时间太长,不然影响口味
5.这道汤中不加盐,口感更加鲜美(如果需要,盛出后可根据个人爱好添加少许白胡椒粉,小葱,香菜调味)

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