茄汁鱼块

茄汁鱼块的做法
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茄汁鱼块的食材和调料

鱼块
番茄
胡椒粉
面粉
蛋液

茄汁鱼块的做法步骤

  1. 第1步.茄汁鱼块的做法步骤 第1步

    鱼块去骨洗净,用盐,胡椒粉腌制5分钟,腌好尽量擦干水份

  2. 第2步.茄汁鱼块的做法步骤 第2步

    番茄用热水烫过,去皮切碎

  3. 第3步.茄汁鱼块的做法步骤 第3步

    鱼块沾面粉挂蛋液入油锅炸金黄捞出

  4. 第4步.茄汁鱼块的做法步骤 第4步

    锅内少许油炒番茄,炒之出汁加少许糖,炒匀

  5. 第5步.茄汁鱼块的做法步骤 第5步

    倒入炸好的鱼块翻炒均匀大火收汁即可

小贴士

鱼块的水份尽量擦干,这样鱼块沾面粉的时候只要盘子底部撒上一薄层面粉即可,厨房纸巾在超市的卖普通生活纸品那块,我终于发现了,好贵,一卷要8块,而且一包竟然3卷!炸鱼的时候油要少放,分几次炸,这样最后剩下的油也不会很多,避免浪费哟!

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