榄菜肉松蒸豆腐

榄菜肉松蒸豆腐的做法
0人浏览0人收藏
收藏

榄菜肉松蒸豆腐的做法说明

榄菜就是橄榄菜,是一种酱菜,可做小菜食用,入菜也非常美味。豆腐营养丰富,是补充蛋白质、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。还能抑制脂肪吸收,促进脂肪分解。

榄菜肉松蒸豆腐的食材和调料

豆腐300g
橄榄菜30g
肉松10g
肉末50g
辣椒少许
少许
生抽少许
生粉少许

榄菜肉松蒸豆腐的做法步骤

  1. 第1步.

    肉末用生抽和少许的生粉调匀。辣椒、葱切成末

  2. 第2步.

    豆腐切成小块,摆在盘子上,将橄榄菜、肉末、肉松、辣椒末逐一均匀地铺在豆腐上

  3. 第3步.

    豆腐盘子置沸水锅里蒸5分钟,撒上葱花即可

小贴士

橄榄菜已经有咸味,可以不放盐,口味重的人可在豆腐上浇少许的生抽。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页