苦瓜、虾仁、羊栖菜的甘醋色拉

苦瓜、虾仁、羊栖菜的甘醋色拉的做法步骤

1. 第1步.

   用水浸泡羊栖菜20分钟左右，洗净用开水淖烫一下即可捞出。放凉备用

2. 第2步.

   把虾剥皮，去头，取虾仁部分，用开水淖烫一下即可捞出。浸泡于冰水中，再捞出

3. 第3步.

   把苦瓜洗净，去瓤，切片。同样用开水淖烫一下

4. 第4步.

   把西红柿洗净切块

5. 第5步.

   调配甘醋汁，醋6大勺、糖1大勺半、酱油1/2小勺、盐少量、芝麻油1大勺

6. 第6步.

   把1-4中的材料放入碗内，把甘醋汁倒入碗内调匀，浇入碗中。搅拌均匀