四季豆炒香肠

四季豆炒香肠的做法
22人浏览0人收藏
收藏

四季豆炒香肠的食材和调料

香肠1根
四季豆
料酒少许
酱油

四季豆炒香肠的做法步骤

  1. 第1步.

    将四季豆洗净,摘去两头,撕去老筋;香肠用温水泡五分钟,然后切成片

  2. 第2步.

    锅中加水烧开,下入四季豆,煮熟后捞起沥干

  3. 第3步.

    锅内倒入少许油烧热后,放入蒜末爆香,倒入香肠调入少许料酒和酱油,小火翻炒1分钟捞出

  4. 第4步.

    锅中倒适量油,下入蒜末和四季豆煸炒。炒至四季豆表皮呈微皱状,有些许“虎皮”,加适量盐调味。此时下入香肠片,翻炒均匀,继续炒3分钟左右即可

小贴士

一般在超市都可以买到广式香肠

四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素,因此烹制时必须加工熟透才能食用,否则易发生中毒。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页