酱扒茄子

酱扒茄子的做法
9人浏览0人收藏
收藏

酱扒茄子的食材和调料

茄子350克
肉馅150克
5克
5克
黄豆35克
1/2茶匙
1茶匙
老抽2茶匙
香油1茶匙

酱扒茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    肉块用搅拌机搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末2,茄子洗净后,切几刀,头部不切开

  2. 第2步.

    放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下

  3. 第3步.

    锅中放油,倒入葱末和肉馅,炒熟

  4. 第4步.

    加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱,炒好后,倒入码好的茄子上

  5. 第5步.

    锅中放一些油,将蒜末爆香,倒在肉馅上

小贴士

1,茄子本应该在锅中用油煎好,但放入微波炉中转熟,相对健康。
2,你也可以用蒸锅将茄子蒸熟,或是用水将茄子焯熟。
3,本菜中用的黄豆酱,最好的东北黄豆酱,如果没有,可以用本地的黄豆酱来代替。
4,最后的蒜末有点睛之笔,不可不放。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页