肉沫烤茄子

肉沫烤茄子的做法
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肉沫烤茄子的做法说明

茄子烤着吃了

肉沫烤茄子的食材和调料

茄子一根
肉馅60克
5粒
剁椒一小勺
适量

肉沫烤茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉沫烤茄子的做法步骤 第1步

    洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里

  2. 第2步.肉沫烤茄子的做法步骤 第2步

    烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟

  3. 第3步.肉沫烤茄子的做法步骤 第3步

    在烤茄子的同时,蒜切沫,锅里倒入少许油,爆香蒜末,把肉沫倒进去,炒至颜色变白,把剁椒放进去炒香,炒成肉酱

  4. 第4步.肉沫烤茄子的做法步骤 第4步

    烤好的茄子拿出来(用手指按一按,茄子变软就可以了),用刀在茄子表皮划开,这时茄肉很软很酥,倒入调好的肉酱,撒上葱花即可。吃的时候把茄子肉和肉酱搅拌一下,很香很香的

小贴士

1、喜欢辣的可以多放些剁椒,如果不喜欢太辣的可适当少放剁椒,然后用适量盐调味就可以了。我放的剁椒比较多,就没再放盐。
2、茄子一烤就会收缩,最好用大个的茄子来烤吃起来过瘾哦。

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