玉米胡萝卜煲脊骨汤

玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法
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玉米胡萝卜煲脊骨汤的食材和调料

猪脊骨5块
玉米一根
胡萝卜一根
胡椒粉

玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤

  1. 第1步.玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤 第1步

    玉米、胡萝卜切断

  2. 第2步.玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤 第2步

    脊骨飞水捞出洗干净

  3. 第3步.玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤 第3步

    把洗干净的脊骨放砂锅中,加适量清水、葱断、姜片、料酒,大火煮开后转小火煲一小时

  4. 第4步.玉米胡萝卜煲脊骨汤的做法步骤 第4步

    放入玉米和胡萝卜断,再煲一小时即可。喝时放点胡椒粉和盐调味。我没放味精,但一样很鲜的哦

小贴士

这个这个汤有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

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