多彩南瓜饭盅

多彩南瓜饭盅的做法
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多彩南瓜饭盅的做法说明

如何科学的处理剩饭

多彩南瓜饭盅的食材和调料

米饭
芹菜
南瓜
腊肠
玉米
胡萝卜
黑胡椒碎
生抽

多彩南瓜饭盅的做法步骤

  1. 第1步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第1步

    小南瓜切去1/3,剩下2/3挖空内瓤、去除南瓜籽,稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用

  2. 第2步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第2步

    胡萝卜、西芹、腊肠切成玉米粒大小,大葱切葱花

  3. 第3步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第3步

    锅里加少许橄榄油放葱花将之炒香

  4. 第4步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第4步

    加腊肠炒一分钟,然后加入胡萝卜、芹菜、玉米粒翻炒

  5. 第5步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第5步

    加米饭翻炒均匀,再加入适量盐、黑胡椒碎、生抽调味

  6. 第6步.多彩南瓜饭盅的做法步骤 第6步

    将炒好的花色米饭放入之前挖好的南瓜盅内,隔水蒸至南瓜软绵,食用时用勺子挖食即可

小贴士

1、南瓜最好选择这种小金瓜,颜色鲜艳,味道软糯香甜。
2、米饭中的配菜可以根据自己的爱好自由选择,不过最好选择炒时不出水的菜。
3、加虾仁味道更鲜美,我家里没了,这次就没加。
4、南瓜一定要蒸熟,用牙签扎一下,很容易扎进去就代表已熟了。

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