焖南瓜——适合老人吃的快手微波菜
将老南瓜切去皮,再切成2CM的方块,大蒜去皮剁成蓉
将南瓜块及蒜蓉放入碗内,加入生抽,盐,沙拉油拌匀
盖上碗盖,或者加盖耐高温的保鲜膜,大火叮5分钟。(不盖会水份流失)
撒上葱花或者香菜末即可食用