芹菜炒肉末

芹菜炒肉末的做法
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芹菜炒肉末的做法说明

春天的气候也时常干燥,常常会感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

芹菜炒肉末的食材和调料

芹菜1把
肉末1小碗(约100g)
红尖椒2个
1片
2粒
适量
生抽少许
老抽少许
少许
生粉1茶匙
麻油少许
料酒适量

芹菜炒肉末的做法步骤

  1. 第1步.

    芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用

  2. 第2步.

    蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用

  3. 第3步.

    炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉末放入炒散

  4. 第4步.

    将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香

  5. 第5步.

    把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀

  6. 第6步.

    将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘

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