低脂烤鸡翅

低脂烤鸡翅的做法步骤

1. 第1步.

   焯鸡翅的步骤参见简易鸡翅汤

2. 第2步.

   捞出鸡翅，用牙签或叉子扎一些眼

3. 第3步.

   将酱油、白糖和蒜末混合，放入鸡翅腌制2小时，中间要翻面使两面都均匀入味

4. 第4步.

   将腌好的鸡翅放进烤盘，再撒上一些蒜末，淋上一点酱油

5. 第5步.

   入烤箱200度烤10分钟，5、6分钟时取出翻一次面