双色补血汤

双色补血汤的做法
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双色补血汤的食材和调料

骨汤
猪血100克
豆腐100克
韭菜1小把
适量

双色补血汤的做法步骤

  1. 第1步.

    猪血和豆腐洗净后,分别切成小块,韭菜洗净切成段

  2. 第2步.

    锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水

  3. 第3步.

    锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和豆腐

  4. 第4步.

    再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片,再烧开即可关火,调入盐和少许胡椒粉调味

小贴士

1、猪血富含铁,有解毒清肠、补血美容的功效,但不宜食用过多,以免增加体内的胆固醇。
2、食用动物血时,无论用何烹调方法,一定要熟透。
3、烹调动物血时,最好辅以葱姜蒜等配料,以去除异味。

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