桃胶银耳雪梨羹

桃胶银耳雪梨羹的做法
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桃胶银耳雪梨羹的做法说明

一道汤羹让女人永葆青春

桃胶银耳雪梨羹的食材和调料

银耳1朵
雪梨1个
10克
蔓越莓5克
30克
1000毫升

桃胶银耳雪梨羹的做法步骤

  1. 第1步.

    桃胶放入清水中浸泡12小时以上,桃胶会变软体积发胀,去掉上面的黑色赃物,再清洗几遍,掰成小朵

  2. 第2步.

    银耳在清水中泡发20分钟后清洗干净,剁碎

  3. 第3步.

    雪梨去皮,去核,切成小块

  4. 第4步.

    锅中放清水先将桃胶和银耳放入锅中大火烧开,改小火煮20分钟

  5. 第5步.

    待汤汁变浓稠时加入雪梨继续煮5分钟

  6. 第6步.

    然后加入冰糖和蔓越莓继续煮5分钟至冰糖彻底融化即可

小贴士

1.这款汤羹如果在夏天喝最好放入冰箱冰一会,味道会更好的。
2.桃胶和银耳都有滋阴润肺,养颜美容的作用。

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