百合鲜蔬炒虾仁

百合鲜蔬炒虾仁的做法
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百合鲜蔬炒虾仁的食材和调料

百合3~4个
西芹3根
胡萝卜1/3个
荷兰豆10个
虾仁10个
5克
蛋清1/2个
玉米
料酒1小勺
生粉1大勺
1/2小勺
50ML

百合鲜蔬炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    将新鲜百合剥成片状洗净

  2. 第2步.

    西芹切斜段,荷兰豆去蒂洗净,胡萝卜切菱形片,蒜切丁

  3. 第3步.

    虾仁用料酒、盐、1/2大勺生粉、蛋清、鸡精腌制10分钟左右,再用1/2大勺的生粉与水调成芡汁

  4. 第4步.

    净锅入油,入蒜丁炒香,下西芹段、荷兰豆翻炒片刻

  5. 第5步.

    加入虾仁和胡萝卜后调入盐和水,继续翻炒1分钟左右

  6. 第6步.

    最后加入百合炒40秒左右,淋芡汁快速翻炒出锅

小贴士

下入原材料的顺序按照易熟度来进行,但总体来说食材都非常易熟,所以炒制的时间要控制好哟!

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