南瓜富含很高的蛋白质和丰富的维生素,煮熟的南瓜口感清甜软烂很适合宝宝。鸡肉的营养自不必说,富含优质蛋白和身体必须的氨基酸。将两种食材和大米一同煮成软烂的粥喂食宝宝非常不错!
三种原料备齐
先将大米清洗干净煮成软烂的粥
将南瓜和鸡肉切小块放入搅拌机的湿磨杯打成泥
大米粥熬到软烂的程度加入南瓜鸡肉泥
继续煮粥5-6分钟关火
最后加少许盐调味,等粥变得温热不烫就可以喂食宝宝了