红枣大米豆浆

红枣大米豆浆的做法
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红枣大米豆浆的做法说明

红枣具有补血的功效!大都富含丰富的卵磷脂和植物蛋白!这款豆浆口感清甜,营养丰富,特别是女士要经常喝这样的豆浆,可以养颜补血,让女人的优点得到完美的体现

红枣大米豆浆的食材和调料

黄豆一小碗
大米多半碗
红枣5棵

红枣大米豆浆的做法步骤

  1. 第1步.

    黄豆提前一晚泡发

  2. 第2步.

    大米洗净沥干水分,红枣洗净去核

  3. 第3步.

    将原料倒入粉碎机里

  4. 第4步.

    加适量的清水,过滤豆渣

  5. 第5步.

    小火慢煮,一定要煮熟煮透

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