蓝莓山药

蓝莓山药的做法
9人浏览0人收藏
收藏

蓝莓山药的做法说明

山药和蓝莓都有着极高的营养和药用价值。

蓝莓山药的食材和调料

山药
蓝莓罐头

蓝莓山药的做法步骤

  1. 第1步.

    带皮的山药冲洗干净

  2. 第2步.

    入高压锅隔水压制

  3. 第3步.

    上气后,中火压15分钟关火,自然排气

  4. 第4步.

    取出山药,去皮

  5. 第5步.

    把去皮的山药用勺子直接捣成细腻的山药泥

  6. 第6步.

    添加适量的白糖搅拌均匀

  7. 第7步.

    用模具塑形,然后浇上蓝莓罐头即可

小贴士

温馨提示:
1、清洗山药时,为避免手痒,可以戴上手套;
2、也可不添加糖,根据各人口味喜好选择;
3、直接在捣好的山药泥里添加蓝莓罐头或蓝莓果酱搅拌即可食用。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页