眉豆炒虾酱

眉豆炒虾酱的做法
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眉豆炒虾酱的食材和调料

蠓子虾酱60克
眉豆150克
鸡蛋两个
鱿鱼一条
辣椒6个
葱白一段
两片
香菜一棵

眉豆炒虾酱的做法步骤

  1. 第1步.

    眉豆去筋,斜切成丝

  2. 第2步.

    葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用

  3. 第3步.

    鸡蛋和蠓子虾酱搅匀

  4. 第4步.

    起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出

  5. 第5步.

    鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用

  6. 第6步.

    起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味

  7. 第7步.

    下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色

  8. 第8步.

    下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟

  9. 第9步.

    添加味精和香菜末兜匀,出锅即可

小贴士

温馨提示:
1、蠓子虾咸味很重,注意控制盐的适量添加,口味轻的可以省略盐;
2、鱿鱼焯水后,三两秒钟马上捞出,迅速冲凉水,保持鱿鱼的脆嫩口感;
3、此菜如果不添加鱿鱼,可以把鸡蛋蠓子虾炒成型后,直接添加眉豆大火翻炒,这样更有利于虾酱和眉豆味道的最佳融合;
4、喜欢鸡蛋软嫩的可以在蛋液中稍微添加点水。

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