香烤马步鱼

香烤马步鱼的做法
24人浏览0人收藏
收藏

香烤马步鱼的食材和调料

新鲜的马步鱼一斤
料酒
辣椒
孜然粒

香烤马步鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开一下鱼背

  2. 第2步.

    用盐和料酒腌制10分钟

  3. 第3步.

    用竹签把鱼穿好

  4. 第4步.

    排入预热后的烤箱中层烤网上,上下火230度烤5分钟

  5. 第5步.

    刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟

  6. 第6步.

    翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟

小贴士

温馨提示:
1、竹签提前用水浸泡20分钟;
2、烤箱下层铺烤盘,防止烤制过程中滴水滴油;
3、具体烤制时间视鱼的大小和烤箱具体性能而定。勤于观察,不要烤干,以免影响鱼肉鲜嫩的口感。如图所示,鱼肉变白,又稍稍带着点汁水,此时口感最佳。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页