风味韭花酱

风味韭花酱的做法
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风味韭花酱的做法说明

韭花又名韭菜花,是秋天韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,切碎后腌制成酱食用,农家多称之
为“韭菜花”。韭花生津开胃、促进消化,富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成份。

风味韭花酱的食材和调料

韭菜花500克
鸭梨
食盐适量

风味韭花酱的做法步骤

  1. 第1步.

    把韭菜花的根部剪掉,摘除杂质后用清水洗净

  2. 第2步.

    平铺在篦子上自然晾干

  3. 第3步.

    将晾干的韭花用刀切碎稍微剁一下后放入盆中

  4. 第4步.

    取适量的鸭梨、姜块用擦菜器擦成细丝

  5. 第5步.

    把鸭梨丝、姜丝放入盆中的韭菜花碎上

  6. 第6步.

    均匀的撒上食盐(食盐可稍稍多放一些,利于储存)

  7. 第7步.

    用筷子把韭菜花碎、鸭梨丝、姜丝、食盐均匀拌匀

  8. 第8步.

    装入保鲜盒中,盖盖密封

  9. 第9步.

    放入冷藏室内,3-7天即可食用

小贴士

1.用刀把韭花切碎后稍微剁一下即可(用料理机搅拌出的成品易出水会影响口感)
2.鸭梨丝、姜丝是起发酵和调和风味的作用(也可以用苹果)
3.装韭花酱的容器一定要无油无水

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