腊肠韭菜炒小米饭

腊肠韭菜炒小米饭的做法步骤

1. 第1步.

   隔夜小米饭用手轻轻捻一下，把聚在一起的米团捻松散

2. 第2步.

   鸡蛋磕入小碗中，打散至蛋清与蛋黄充分混合，成黄蛋液

3. 第3步.

   捻松散的小米饭放在深一点的容器里，用小勺舀一半蛋液到小米饭上

4. 第4步.

   用筷子将蛋液与小米饭搅拌均匀，使小米饭被蛋液包裹

5. 第5步.

   锅放火上，倒入适量的食用油

6. 第6步.

   剩下的一半蛋液倒在油锅里，待蛋液随油温的升高膨胀时，用铲子快速将蛋液划散成小块，盛出

7. 第7步.

   锅内留底油烧热

8. 第8步.

   腊肠用刀切成小丁

9. 第9步.

   腊肠丁放入油锅，用铲子煸炒至腊肠吸油膨胀出香味

10. 第10步.

    胡萝卜洗净，去皮后切成小丁

11. 第11步.

    胡萝卜丁倒入锅中，用铲子翻炒至胡萝卜吸收油分

12. 第12步.

    韭菜摘洗干净，切成小碎末

13. 第13步.

    韭菜末放入锅中，用铲子翻炒均匀

14. 第14步.

    倒入拌有蛋液的小米饭，用铲子翻炒至米饭与蔬菜混合均匀

15. 第15步.

    倒入炒好的鸡蛋块

16. 第16步.

    用铲子的背面推压米饭，一直炒至小米饭散发出干香味

17. 第17步.

    调入适量的食用盐

18. 第18步.

    继续用铲子推压翻炒均匀即可