银耳乌鸡汤

银耳乌鸡汤的做法
49人浏览0人收藏
收藏

银耳乌鸡汤的做法说明

银耳乌鸡汤

银耳乌鸡汤的食材和调料

银耳19克
乌骨1只
猪瘦肉250克
百合38克
4片
枸杞少许
4克
2升

银耳乌鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    银耳用温水泡10分钟,择洗干净

  2. 第2步.

    百合洗净

  3. 第3步.

    乌骨鸡、瘦肉洗净,焯烫后再洗净

  4. 第4步.

    锅中放适量的水,煮开,下乌鸡、瘦肉、银耳、和姜片,水沸后,撇去浮沫,改文火煲炖1—2小时

  5. 第5步.

    放入百合煮5分钟至百合熟,加盐、枸杞调味即可

小贴士

1、我在超市买的冰鲜乌鸡,如果有条件买活的更佳。
2、此汤的功效:补血填精,强壮筋骨,防治骨质疏松。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页