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土茯苓骨头汤
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烩烩小厨
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土茯苓骨头汤的做法说明
健脾去湿营养汤
土茯苓骨头汤的食材和调料
猪脊骨
500克
茨实
50克
土茯苓(干)
30克
薏米
30克
土茯苓骨头汤的做法步骤
第1步.
将猪骨头冲洗干净备用
第2步.
茨实、薏米、土茯苓洗净备用
第3步.
瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入
第4步.
倒入茨实、薏米、土茯苓
第5步.
开大火烧开
第6步.
用汤勺将浮沫撇去,再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可
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