土茯苓骨头汤

土茯苓骨头汤的做法
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土茯苓骨头汤的做法说明

健脾去湿营养汤

土茯苓骨头汤的食材和调料

猪脊骨500克
茨实50克
土茯苓(干)30克
薏米30克

土茯苓骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将猪骨头冲洗干净备用

  2. 第2步.

    茨实、薏米、土茯苓洗净备用

  3. 第3步.

    瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入

  4. 第4步.

    倒入茨实、薏米、土茯苓

  5. 第5步.

    开大火烧开

  6. 第6步.

    用汤勺将浮沫撇去,再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可

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