虫草花石斛汤

虫草花石斛汤的做法
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虫草花石斛汤的做法说明

滋阴生津的虫草花石斛汤

虫草花石斛汤的食材和调料

石斛30克
麦冬10克
瘦肉250克
虫草50克
百合20克
蜜枣1个
1小匙

虫草花石斛汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将瘦肉洗净,切成块

  2. 第2步.

    将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净

  3. 第3步.

    汤煲内加入适量的水,将所有煲汤的材料一起放入

  4. 第4步.

    盖上锅盖,开大火烧

  5. 第5步.

    大火烧开后,表面会有一层浮沫,用汤勺将浮沫撇去

  6. 第6步.

    再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,好了,享用美味养生的靓汤吧

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