铁板牛肉

铁板牛肉的做法
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铁板牛肉的食材和调料

牛肉
青椒
红椒
胡萝卜
白胡椒粉
番茄酱
糯米

铁板牛肉的做法步骤

  1. 第1步.

    材料准备齐全,洗净备用

  2. 第2步.

    牛肉切片,不要顺着纹路切,要将纹路切断,吃起来才不会咬不烂,加入白胡椒粉调味

  3. 第3步.

    加入白糖和白糯米酒,调匀

  4. 第4步.

    腌20分钟左右,再加入淀粉,抓匀,挂糊

  5. 第5步.

    青椒切掉两头,将白色部分切除

  6. 第6步.

    将青椒切三角形片,胡萝卜切菱形片

  7. 第7步.

    锅内烧油,四成热加入牛肉,滑熟

  8. 第8步.

    开始调酱汁:番茄酱、生抽、白糖、盐、白糯米酒、柠檬汁各少许,调匀即可

  9. 第9步.

    锅内加橄榄油,放入洋葱丝,爆香

  10. 第10步.

    加入胡萝卜片,煸炒片刻

  11. 第11步.

    加入炸过的牛肉,煸炒

  12. 第12步.

    倒入调好的酱汁,煸炒

  13. 第13步.

    汁水收浓,加入青红椒片,煸炒片刻即可

  14. 第14步.

    可以之前就将铁板放到炉子上面烧

  15. 第15步.

    锡纸剪一个比铁板稍大的圆形

  16. 第16步.

    将锡纸铺在铁板上,上面撒上洋葱丝

  17. 第17步.

    好了,牛肉出锅,盛到铁板上就可以了

小贴士

这里有个牛肉嫩的小窍门哦!窍门就是:
1、切时逆着纹路切,将纹路切断,吃的时候是短纹路,那么就好咬。
2、炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸。用糖不仅让味道更鲜美,更重要的是白糖腌制过后,牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就嫩了。
具体做法是:将牛肉切好,放入1勺白糖,腌上20分钟之后,让糖分子充分渗入到牛肉里去。腌过糖后,在牛肉中加一些水慢慢搅拌,以免牛肉脱水而收缩变硬。糖分子渗入到牛肉里后,一遇水,它也会吸水而使肉片稍微涨发,更减少了牛肉的韧性和硬度

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