日式照烧鸡肉卷

日式照烧鸡肉卷的做法
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日式照烧鸡肉卷的食材和调料

鸡腿
COOK100日式照烧酱
小番茄
黄瓜
面粉
生菜
蜂蜜
奶酪

日式照烧鸡肉卷的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿剔骨。(中间竖切一刀,然后沿这骨头向两边剔出腿肉)

  2. 第2步.

    将适量的COOK100日式照烧酱与鸡腿拌匀,放入冰箱腌制一夜

  3. 第3步.

    将腌好的鸡腿铺在烤盘上

  4. 第4步.

    烤箱中层上下火用220度烘烤35分钟左右。中间取出刷两次蜂蜜

  5. 第5步.

    将适量的面粉与水、少量色拉油拌匀成絮状

  6. 第6步.

    揉成偏软一点的面团,将面团分成小剂子

  7. 第7步.

    擀圆,擀薄

  8. 第8步.

    平底锅滴少许油,将饼煎熟

  9. 第9步.

    用煎好的饼将生菜、小番茄、黄瓜条、生菜、奶酪片卷起来即可

小贴士

1.烘烤时要用高温烤制,这样才能锁住肉里的水分,吃起来才可口。
2.蔬菜根据自己喜好随意添加,奶酪片可以用色拉酱、番茄酱、甜面酱等代替。

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