菌菇提神养颜靓汤

菌菇提神养颜靓汤的做法步骤

1. 第1步.

   蟹味菇剪去根蒂，洗干净待用

2. 第2步.

   ．山药洗干净刨皮，用刀切成块待用

3. 第3步.

   ．孟德素腓力排改刀成小块待用

4. 第4步.

   ．松珍牛蒡排改刀成小块待用

5. 第5步.

   ．速冻松茸解冻，切成片待用

6. 第6步.

   ．把平菇、大白菜、素半边鸡放入不锈钢盆中，加水(加足水)上笼蒸1小时

7. 第7步.

   ．鲜汤蒸制1小时后,捞出留作它用

8. 第8步.

   ．干虫草花放入清水中，浸泡20分钟，然后清洗干净待用

9. 第9步.

   ．竹笋剥皮洗干净，然后切滚刀块待用

10. 第10步.

    ．霸王花洗干净，用手撒成小块待用

11. 第11步.

    ．红枣洗干净待用

12. 第12步.

    ．取炖盅，放入孟德素腓力排、松珍牛蒡排、蟹味菇、虫草花、霸王花、松茸、竹笋、山药、红枣，倒入事先熬制的素鲜汤，调味加少许盐、蘑菇精倒入炖盅内，上笼蒸3小时，取出即可