罗勒香芒焗莲藕汉堡

罗勒香芒焗莲藕汉堡的做法
3人浏览0人收藏
收藏

罗勒香芒焗莲藕汉堡的食材和调料

生菜
韩国辣椒
芒果
排浆
胡萝卜
罗沙红生菜
面包糠
坎诺拉植物黄油
柠檬
黑椒
九层塔
橄榄油
酸奶

罗勒香芒焗莲藕汉堡的做法步骤

  1. 第1步.

    .莲藕洗干净,剁成碎粒

  2. 第2步.

    .胡萝卜洗干净,切成碎粒

  3. 第3步.

    .球生菜、罗沙红生菜洗干净,分别切丝

  4. 第4步.

    .用一半芒果打成芒果汁,另一半芒果切成芒果粒

  5. 第5步.

    .九层塔洗干净,剁碎

  6. 第6步.

    .把莲藕粒、胡萝卜粒放入盆内,调味加盐,静放置15分钟,然后拧干水分。加素鸡排浆、干淀粉、面包糠,调味加蘑菇精、胡椒粉拌匀,制成混合原料的馅料,然后捏成扁圆形成饼状,莲藕饼沾上面包糠

  7. 第7步.

    .将做完的藕饼,放入5热油锅中炸熟,沥干油分。坎诺拉植物黄油(无反式脂肪酸)

  8. 第8步.

    .起锅,锅中加植物黄油、芒果汁、韩国辣椒酱、柠檬、黑椒,放入调味盐、蘑菇精,调成芒果酸辣汁,然后加入芒果粒,倒入小碟内

  9. 第9步.

    .起锅,锅中加橄榄油,放入九层塔碎煸香,起锅倒入小碟内

  10. 第10步.

    .球生菜丝、罗沙红生菜丝拌匀装在圆盘一端,然后淋上酸奶。把炸熟的藕饼(二个藕饼)放入,先淋芒果酸辣汁,然后淋九层塔油即可上桌

小贴士

九层塔味道极特殊,它在菜肴中经常扮演配角,但在民间药典上却占重要的角色。烹调上具有增香气的效果,其香味不同凡响,特令人无法忘却的香味。
九层塔生活中就叫罗勒,西餐里很常见,和番茄特别搭。可作菜肴调味,多用于意大利菜肴。
而九层塔这名称指九层塔开花时,花会以三个花头长在茎上为一层,约共长出九层,所以因而称作九层塔。
罗勒一般有甜罗勒、柠檬罗勒、紫叶罗勒、肉桂罗勒及非洲蓝罗勒。
在中国台湾被叫为九层塔。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页