姜汁芥蓝片

姜汁芥蓝片的做法
13人浏览0人收藏
收藏

姜汁芥蓝片的食材和调料

芥蓝

姜汁芥蓝片的做法步骤

  1. 第1步.

    芥蓝掐去叶子,(叶子另作它用)菜心洗净刨去老皮备用

  2. 第2步.

    芥蓝切斜刀片备用

  3. 第3步.

    锅里加水,加盐、糖、少许油待水沸时,加一点点小苏打,将芥蓝片倒入

  4. 第4步.

    待芥蓝片翠绿断生时倒出。沥干水

  5. 第5步.

    锅里放少许油,煸香姜末将焯过水的芥蓝片倒入,略微翻炒一下,加少许水调味,加盐、素得鲜(或蘑菇精)勾一点点芡,滴几滴橄榄油出锅装盘即可

小贴士

此菜特别肥嫩,菜心柔软,但十分爽脆,姜香浓郁别有风味,菜色翠绿,筒子们试炒看看,一定很受欢迎的菜。芥蓝含有大量膳食纤维,能防止便秘。芥蓝具有除邪热、解劳乏、清心明目的功效。脾胃虚寒者不宜多吃。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页