牛百叶的做法很多,可以清蒸、可以爆炒、可以涮锅、还可以生卤…但我最爱的,还是凉拌,因为这样会最大程度地保持牛百叶最原始的清爽口感,吃到最鲜嫩的牛百叶。况且,这样加工的牛百叶,清热而不伤胃,润燥而不滞脾,还可缓解这个季节最常见的口、鼻干燥等症状。
牛百叶洗净、切粗丝
将两片姜切碎,蒜切末
锅中加水,放入两片姜,大火煮沸
水沸后,放入切好的牛百叶焯烫
大约一分钟后加入料酒
在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出
捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用
另起锅,放两大勺油,大火加热
油烧至六成热,放入干辣椒
放入一大勺辣椒酱
小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中
将红油倒入浸过冷水的牛百叶
加入姜、蒜碎末
加入少许精盐
加入一茶匙细砂糖
加入少许鸡粉
加入一茶匙白醋
加入切碎的麻辣萝卜,搅拌均匀即可
1.牛百叶不要焯烫太久,以免口感变老;
2.焯烫后的牛百叶一定要浸凉水,这样才够爽脆;
3.该菜口感较辣,可根据自己的喜好调节辣椒的用量。