蛋花牛肉羹

蛋花牛肉羹的做法
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蛋花牛肉羹的食材和调料

牛肉80g
蛋清1个
青豆50g
玉米淀粉2茶匙
料酒1大勺
1茶匙
少许
500ml

蛋花牛肉羹的做法步骤

  1. 第1步.

    .牛肉剁成肉末,放入一只干净的碗中

  2. 第2步.

    .加入一茶匙玉米淀粉

  3. 第3步.

    .加少许陈醋

  4. 第4步.

    .用手抓匀,腌制十几分钟

  5. 第5步.

    .锅烧热,倒入少许油,放入洗净的青豆

  6. 第6步.

    .小火煸炒至青豆表皮发皱,加入料酒,迅速翻炒几下

  7. 第7步.

    .一茶匙玉米淀粉加水调和成水淀粉,倒入锅中

  8. 第8步.

    .加入少许黑胡椒粉

  9. 第9步.

    .加水500ml,大火煮沸

  10. 第10步.

    .水滚之后,加入腌好的牛肉末

  11. 第11步.

    .待牛肉末浮起,倒入蛋清液,迅速用筷子搅散,呈蛋花状

  12. 第12步.

    .关火,盛出之前加少许盐调味

小贴士

1.此款汤也适合小宝宝吃,注意牛肉末剁得越碎越好;
2.牛肉末提前腌制使其更加入味,最好不要省略此步;
3.青豆一定要提前炒至将熟,避免残留毒素;
4.蛋清倒入之后,要迅速用筷子搅拌,才能成为细碎蛋花;
5.如果用提前煮熟的青豆,则可在加入蛋清之后放入。

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