鱼香茄子

鱼香茄子的做法
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鱼香茄子的食材和调料

茄子1个
郫县豆瓣15克
1段
1块
2瓣
4克
20ML
料酒5ML
10克
淀粉20ML

鱼香茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,切成滚刀块,郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁

  2. 第2步.

    锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸

  3. 第3步.

    不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出

  4. 第4步.

    锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味

  5. 第5步.

    倒入已炒过的茄子,翻炒均匀

  6. 第6步.

    倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠

  7. 第7步.

    撒入剩下的葱花即可出锅

小贴士

今天推荐的这道“少油版鱼香茄子”做法,很适合崇尚健康烹饪的煮妇们,以后再也不用怕油而不敢吃茄子了。

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