玉米须冬瓜皮水

玉米须冬瓜皮水的做法
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玉米须冬瓜皮水的食材和调料

冬瓜20-30g
玉米须20-30g

玉米须冬瓜皮水的做法步骤

  1. 第1步.

    冬瓜汤里介绍的是不去皮的冬瓜,如果你觉得卡嗓子,可以去皮,但是冬瓜皮不要扔了

  2. 第2步.

    玉米须也是好食材,买玉米的时候和摊主要一点就行了

  3. 第3步.

    冬瓜皮和玉米须在药店也有售,不过这个季节到处都有,不用去花钱另买

  4. 第4步.

    两样食材放在小锅里,添加清水,大火煮开后小火熬20-30分钟就行

小贴士

这款汤水具有利尿、去湿、清热等功效于一体,适合痰湿、湿气重、肾炎、小便不利等症状,也适合肥胖、脸上长痘痘、身上长湿疹、长痱子的人。
功效和冬瓜汤类似,可以和冬瓜汤搭配起来喝,比如:冬瓜汤在吃饭时佐餐喝,而玉米须冬瓜皮水则当作平时的饮用水,从早到晚,渴了就喝。

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