蚕豆的创意吃法

蚕豆的创意吃法的做法步骤

1. 第1步.

   蚕豆皮剥去

2. 第2步.

   水开后放入蚕豆煮两分钟拿出

3. 第3步.

   准备好适量的面粉

4. 第4步.

   加入刚才煮过的蚕豆。开始和面

5. 第5步.

   和成一个面团

6. 第6步.

   然后做成一个个像小鞋底一样的小疙瘩

7. 第7步.

   放在水里煮到浮起来

8. 第8步.

   拿出备用

9. 第9步.

   热锅后加油。放入刚才水里煮过的小疙瘩。炒一会

10. 第10步.

    拿出备用

11. 第11步.

    为了好看，今天把番茄去皮。我知道番茄里有番茄红素，但不是每一顿都要吃皮啊呵呵。把番茄放在烧开的水里，一分钟

12. 第12步.

    一分钟后就可以轻松去皮

13. 第13步.

    把番茄切成小块

14. 第14步.

    把洋葱，泡好的香菇和春笋都切好

15. 第15步.

    热锅后加油，放入春笋煸炒

16. 第16步.

    加入切好的洋葱

17. 第17步.

    加入香菇

18. 第18步.

    加入番茄翻炒

19. 第19步.

    最后再加入小疙瘩

20. 第20步.

    加入盐

21. 第21步.

    放鸡精,可以出锅了