凉拌马兰头

凉拌马兰头的做法
40人浏览0人收藏
收藏

凉拌马兰头的食材和调料

马兰头220克
3-4头
干椒丝适量
陈醋
麻油
食用油适量

凉拌马兰头的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好所有原料,马兰头洗净,择去老根

  2. 第2步.

    锅中烧开水,滴入一勺食用油和一勺盐,下马兰头焯半分钟

  3. 第3步.

    捞起焯过水的马兰头稍摊凉后,用手挤去马兰头汁(野菜汁带点苦味),蒜头用压蒜器压成茸(这样比刀拍碎更有蒜汁气)

  4. 第4步.

    把压成球状的马兰头一根根撕开,和蒜茸一起放入大盆里,倒上干椒丝、盐、糖、陈醋、生姜汁拌匀,静置20分钟,装盘时淋入麻油提香,即可开吃

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页