蛏干海带骨头汤

蛏干海带骨头汤的做法
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蛏干海带骨头汤的食材和调料

蛏干12个
筒骨400克
海带200克
一片

蛏干海带骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.

    蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用

  2. 第2步.

    烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净

  3. 第3步.

    将以上预处理好的材料一起放入电压力锅,加入适量的水(没过材料即可)

  4. 第4步.

    加入一勺的福建老酒,几滴的白醋,按“蹄筋”键,大约40分钟就好

  5. 第5步.

    食用时候加点盐就可以了

小贴士

用海带煲汤,是舞在夏季最喜欢的煲汤材料了。小宇最近参加学校的活动辛苦,煲汤时候特地加了蛏干,蛏干含丰富的蛋白质以及各种维生素,具有补阴、除烦清热的作用,所以此汤不但好吃,而且也非常的营养,正在长个的儿子最需要啦。

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